Manuellterapeut

Martin Hanstvedt

Bedre form - Mindre smerte - Økt Prestasjonsevne - Trening - Videoportal

Manuellterapeut

Martin Hanstvedt

Bedre form - Mindre smerte - Økt Prestasjonsevne - Kosthold - Trening - Videoportal

DIN HELSE - DITT VALG

Ta grep for mindre smerter, økt bevegelsesglede og bedre prestasjon!

Innhold

Tjenester

Hvordan kan jeg best hjelpe deg med å nå dine mål? Sjekk ut mine  videoer og tjenester!

Optimaliserte og innovative treningsprogram. Videoportal for terapeuter og trenere.

Manuellterapeut Martin Hanstvedt video intro
Play Video about Manuellterapeut Martin Hanstvedt video intro

Videoportal

Friskere - Sterkere - Raskere

Enten du er helsepersonell eller ønsker bedre livskvalitet, økt styrke, raskere løpetider eller generelt bedre prestasjoner, vil du finne noe nyttig her. Oppnå mer utbytte og glede av treningen din!

Tjenester

Tjenester & Programmer

Treningsprogrammer og rehabiliteringsprogrammer i videoportalen Friskere Sterkere Raskere med video av øvelsene. Her finner du programmer for hele kroppen, spesifikke programmer for idrettsutøvere, rehabiliteringsprogram for ulike skader og programmer for smertelindring.
Friskere-sterkere-raskere-videoportal bilde - Rygg øvelse

Styrkeprogram for løpere

Treningsprogrammer og rehabiliteringsprogrammer i videoportalen Friskere Stekere Raskere

Smerterehabilitering

Treningsprogrammer og rehabiliteringsprogrammer i videoportalen Friskere Sterkere Raskere med video av øvelsene

Bevegelighet sirkulasjon restitusjon

Treningsprogrammer og rehabiliteringsprogrammer i videoportalen Friskere Sterkere Raskere med video av øvelsene
Løpsøvelse for sprintere

Styrkeprogram for løpere

Treningsprogrammer og rehabiliteringsprogrammer i videoportalen Friskere - Sterkere - Raskere med video av øvelsene

manuellterapeut i blå skjorte trener skråbenk øvelse

Smerterehabilitering

Treningsprogrammer og rehabiliteringsøvelser i videoportalen

Rotasjonsøvelse

Bevegelsefrihet
Sirkulasjon
Restitusjon

Lær om hvordan du kan optimalisere hvordan kroppen din fungerer i videoportalen Friskere - Sterkere - Raskere

Manuellterapeut Martin Hanstvedt holder foredrag innen smerte-behandling-styrke-helse

Tjenester

Foredrag & Kurs

Jeg tilbyr kurs, workshop og foredrag innen terapi, klinisk resonnering, helsefremmende og prestasjonsfremmende tiltak, skadeforebygging innen ulike idretter, og mye mer. Ta kontakt for å skreddersy et opplegg til din organisasjon/bedrift.

Utvalgte

Artikler

Artikler

Hvordan mestre stress

Stress er et begrep som ofte blir brukt i hverdagen og ofte blir det sett på som en negativ fysiologisk og psykologisk påkjenning. Er stress virkelig så negativt som noen

Les mer ➜

Abonner på gratis artikler og nyheter

Få inspirasjon og anbefalinger – rett i innboksen! Meld deg på mitt nyhetsbrev for tips og inspirasjon! Du vil motta gratis anbefalinger om helse, trening og personlig utvikling, samt nyheter om spennende innhold relatert til smerter, trening og restitusjon!

Abonner på gratis artikler og nyheter

Få inspirasjon og anbefalinger – rett i innboksen! Meld deg på mitt nyhetsbrev for tips og inspirasjon! Du vil motta gratis anbefalinger om helse, trening og personlig utvikling, samt nyheter om spennende innhold relatert til